Sohbet | Chat | Sohbet | Video | Haber | Mirc | Kadin | Cocuk |

Aylık Arşiv: Ağustos 2009 - Page 2

Bazıları için bekar olmak bir yaşam biçimidir

Her birimizin bekarlığa bakış açısı farklıdır. Bazıları için bekar olmak bir yaşam biçimidir… İşten eve döndüğümüzde bizi karşılayacak birinin olması, birlikte güzel bir yemek yiyerek o günkü olayları paylaşmak ve huzurlu bir uyku uyumak. İşte bu bekar insanların özlemini çektiği bir tablodur. Eve arkadaşlarını veya akrabalarını çağırarak böyle bir gece geçiren ve bundan keyif alanlar da var elbet. Bu tarz şeyleri sadece eşlerle yapmayız. Fakat genele yayıldığında bekarlar her geceyi düzenli ve alışılmış sınırlar içinde geçirmenin hayalini kurar. Konuşmak, bir konu üzerinde tartışmak, yatağa yatıp birlikte geçirilecek bir geleceği düşlemek… İşte tüm bunlar bekarların özlemini çektiği şeylerdir. Paylaşma isteği Evliliğe karşı olanlar bile bir gün
doğru kişiye rastladıklarını hissettiklerinde hayatlarını o insanla geçirmek ister. Fakat o kişiyi bulana kadar çeşitli ilişkiler yaşar ve birçok kişiyi deneriz. Yaşımız ilerledikçe doğru insanı bulamadığımızı düşünüp içten içe panikleriz. Çünkü bir gün gözümüzün kenarında çizgilerle ve yorgun bir kalple uyandığımızda yanımızda yatan bir hayat arkadaşı olmamasından korkabiliriz. Tüm bunların yanında kendi yolumuzu çizdiğimizi, birlikteyken mutsuz olmaktansa yalnız ama huzurlu olmayı seçtiğimizi kendimize gösteririz. Bu kendimize olan güvenimizi güçlendiren bir seçimdir. Fakat yine de içimizdeki ‘paylaşma’ arzusunu bir türlü söndüremeyiz.kadinca.net

Peki ya evliler
Hayatını bir insanla paylaşan kişiler özellikle uzun süredir evlilerse yalnızken her şeyin çok farklı olduğunu söyler ve sık sık eski günleri özlediklerini dile getirir. Hiç kimseye hiçbir konuda hesap vermemek, eve istediği saatte gelmek kısaca ‘özgür’ olmak evli insanların en çok özlem duyduğu şeydir. İki kişi yerine “tek” kişi olarak sadece yüreğinin gösterdiği yere gitmek evlilerin çok uzun zaman önce unuttuğu bir kavramdır.kadinca.net

Acele etmeyin
Bekar olmanın da evli olmanın da kendine has negatif ve pozitif yanları vardır. Fakat şu da bir gerçektir ki herkes sonsuza kadar mutlu olacağı bir evliliğin hayalini kurar. Önemli olan doğru zamanda doğru insanla amacın mutluluk olduğu bir ilişki kurmak ve bu ilişkiyi iki tarafın da ihtiyaç ve beklentileri doğrultusunda başarılı bir şekilde geleceğe taşımaktır. Hayatınızı biriyle birlikte mi yoksa yalnız mı geçirmek istediğinize karar vermeniz için acele etmenize gerek yok. Hayatın size sunduğu işaretleri takip edin ve mutluluğu hangi tarafta bulacaksanız oraya yönelin.

Takım kavramı tamamen ortadan kalktı

Dekorasyonda artık ne minimalizm ne maksimalizm moda. Şu anda eklektisizm gözde. Yani devir eski ile yeninin, popla klasiğin, ultra-modernle antikanın uyum devri… İstediğiniz her döneme ait mobilya ve aksesuarları bir arada kullanabilirsiniz. Fakat aradaki dengeyi dikkatlice kurmanız gerekiyor. Çok başarılı olabilecek fakat riskli olan bu kombinasyon-larda birkaç hit parça kullanmalı; diğer eşyalarınızın ise onlara zemin hazırlamasına izin vermelisiniz. Duvar kağıdı gözde Bu yaz dekorasyona doğal renkler hakim olduğunu anlatan iç mimar Zeynep Arınç monokromatik (tek renkli) kombinasyonlar popüler olduğunu söylüyor. ‘Yağ yeşili kanepenizin üzerinde zeytin yeşili yastıklar kullanabilir. Hazırladığınız sofranızda
kullandığınız bej keten masa örtünüzün üzerine bir ton koyu renkte keten runner örtebilirsiniz’ diyen Arınç monokromatik renklerin ahenginin evinize tabiatın huzur ve zarafetini getireceğini anlatıyor. Duvar kağıdının uzun zamandır gözde olduğunu belirten Arınç, gerek dokusundaki sıcaklık ve kullanım kolaylığı, gerekse mekanlara getirdiği ani değişim dolayısıyla tercih edildiğini anlatıyor. Arınç ‘Çok iyi tasarımcıların çok özel tasarımlarını, çok çeşitli renk ve desenleri kolaylıkla bulmak mümkün. Son yıllarda kişiye özel duvar kağıdı tasarımları yapan firmalar da var. İstediğiniz imajları seçiyorsunuz ve duvar kağıtlarınız size özel olarak hazırlanıyor’ diyor.

Doğallık revaçta
Arınç banyo ve mutfaklardaki değişimleri ise şöyle anlatıyor: ‘Çevreye duyarlı ve doğal malzeme seçimleri revaçta. Masif ahşap masalar, mermer tezgahlar, çiniler ve etnik motifler çok moda. Banyolarda spa etkisinden yola çıkarak masaj yapan duş başlıkları, duş zeminine döşenen tik kaplamalar, aromatik mumlar kullanılıyor.’

Aydınlatma bir mekanın kişiliğini yansıttığını hatırlatan içmimar Zeynep Arınç ‘Farklı aydınlatmalarla değişik atmosferler yaratabilirsiniz. Genel ışıklandırmayı gömme spotlarla yapabilir, vurgulamak istediğiniz öğeleri yönlendirilebilir ışık kaynaklarıyla öne çıkartabilirsiniz. Yemek masası üzeri avizeniz, çalışma masasındaki abajurunuz ve yatak odanızdaki okuma lambanızsa dekorasyonunu-zun çok önemli bir parçasıdır. Sanatsal bir obje gibi seçilmeleri gerekir’ diyor.

Perde seçimi önemli
İÇ Mimar Zeynep Arınç dekorasyonda koltuk, kanepe gibi ana parçaları ucuza satın alınabileceğini ama perdeleri özenle seçmek gerektiğini söylüyor. ‘Perdelerin kalitesi kolaylıkla göze çarpar. Kullandığınız aksesuar ve sanat eserlerinizin de alabileceğinizin en iyisi olmalarına özen göstermelisiniz.
Taklit objelerden kaçınmalı, özgün eserlerle kendinizi ifade etmelisiniz’ diyen Arınç dar mekanlar için şu tüyoları veriyor: ‘Açık renkler kullanmalı, yatay hatları vurgulamalısınız. Mekanınıza ayna kullanarak derinlik verebilir, çok işlevli mobilyalar kullanabilir-siniz. Gereksiz aksesuarlardan kaçınmalısınız.’

‘Blue iris’ ile rahatlayın
Dünyanın renk konusunda en büyük otoriteleri arasında yer alan Pantone, 2008’in rengini ‘blue iris’ olarak belirledi. Blue iris, maviyle morun karışımı bir renk. Mavinin rahatlatıcı etkisiyle morun mistik özelliklerini birleştiren bu renk, iç mekanlarda koyu mürdüm kızıl, limon yeşili ve grilerle birleşerek hem güven veren hem de büyüleyen bir güce sahip oluyor. Pantone uzmanları önümüzdeki sonbaharda ise buz mavisi, yeşil, lila, çelik grisi gibi soğuk tonlar ile kırmızı, turuncu, kahverengi ve sarı gibi sıcak renklerin bir arada kullanılacağını söylüyor.

Duvardan duvara halı ve köşe takımı demode
Bu yaz sadece minimalizmin değil maksimalizmin de tahtı sallantıda. Artık evlerde eski ile yeni, modernle antika bir arada kullanılıyor

İç mimar Zeynep Arınç evinizin dekorasyonu için şu ipuçlarını veriyor.: ‘Dekorasyonda uzun zamandır duvardan duvara halı kullanılmıyor. Büyük pufları ister sehpa, ister oturma elemanı olarak rahatlıkla kullanabilirsiniz. Köşe koltuk takımlarının yerini gösterişli bir divan ve yanında tekli koltuklar aldı. Kapitone deri koltuklar ve kadife kumaşlar çok moda.

Takım kavramı tamamen ortadan kalktı, eşyanızı tek tek seçmelisiniz. Bir ara çok gözde olan venge ve zebrano kaplama ile şönil kumaşları ise uzun zamandır görmüyoruz. Laminat parkeler hem dayanıklılık hem de ekonomik olmaları dolayısıyla tercih ediliyor. Yer kaplamasında taş veya ahşap gibi doğal kaplamalar gözde. Sanatsal el yapımı halılar ve etnik kilimler de mekanlara kimlik kazandırıyor.

Günlük hayattaki ufak tefek kıskançlıklar

Kıskançlık dozunda olduğunda ilişkiye faydalı olabilir. Ancak aşırı kıskançlık en mutlu çiftlerin bile sonunu hazırlar… Karı koca arasındaki kavgaların en önemli sebeplerinden biridir kıskançlık… Ancak uzmanlar kıskançlığın temelinde kaybetme korkusunun olduğunu ifade ediyor. Kıskançlık kadın ve erkekte farklı şekillerde ortaya çıkmakla birlikte sonuçta kaybetme korkusu baskın… Kıskançlık ayrıca tek bir duygudan oluşmuyor. İntikam, korku, endişe, öfke hatta bazen şiddet gibi duygular da kıskançlığa eşlik ediyor. Günlük hayattaki ufak tefek kıskançlıklar her iki taraf için de pek bir sorun oluşturmamakla birlikte üst üste geldiğinde ya da kısıtlayıcı bir hal aldığında profesyonel yardım almak en doğrusu…Kıskançlık sürekli sevdiğiniz insanı düşünmek, onun hakkında bazı senaryolar üretmek, her an ‘acaba beni aldatıyor mu’ şeklinde kendi kendinizi yemek haline geldiyse, durum ciddi demektir.

Kıskançlık dozunda olduğu sürece, var olan ilişkinin korunmasını bile sağlayabilir. Kişi karşındakine emek vermeye, onun kendisini değerli hissetmesi için çaba göstermeye yönelir. Ancak rahatsız edici ve mantık dışı boyutlara ulaştığında, çok zarar verici olabilir. Kıskançlığın etkilerini hafifletmek için yapılabilecekler var. İlişki terapisti Paula Hall, kıskançlığın etkilerini azaltmanın sabır ve çaba gerektirdiğini söylüyor.

Geçmişin etkileri
Çoğu zaman kıskançlığın altında geçmişte yaşanmış kötü tecrübeler, çocuklukta meydana gelen olaylar yatıyor olabilir. Hatta bazen siz bile farkına varmayabilirsiniz. Bu durumda bir uzman psikolog yardımı önem kazanır. Çocukluğunuzla ilgili bağlantı kuramıyorsanız o zaman şu noktaları gözden geçirmeniz faydalı olabilir:
Kıskançlığınızın gerçekçi olup olmadığını gözden geçirin. Onu neden kıskandığınızı düşünün. Gerçekten ilişkinize yönelik bir tehdit söz konusu mu? Sizin tavırlarınız ilişkinizi kötüleşmesine neden mi? Kendi kendinize telkin edin. Kıskançlık belirtileri hissettiğinizde partnerinizin sizi sevdiğini, size bağlı olduğunu ve size saygı duyduğunu hatırlayın.

Stresli sevgiliye yardım paketi

Hem ev kadınıyız, hem iş kadını, hem eşiz, hem de anne… Ama ne yazık ki bunların hepsini birden mükemmel yapmak için 4’e ayrılmamız gerekiyor… Oysaki gün içinde karşılaştığımız sorunların pratik çözümleri var… Mesela eşiniz sürekli bilgisayarla oynuyorsa ve birlikte vakit geçiremiyorsanız, belki siz de ona eşlik etmelisiniz… Ya da asla tam olarak yapmaya vakit bulamadığınız ev temizliğiniz için profesyonel yardım almalısınız… İşte bizden size birkaç öneri… İyi yaşa Gelelim bilgisayarın faydalarına… Çoğumuz, hep zararlı olduğundan dert yandık, “erkekler ve çocuklar başından ayrılmıyor, var demek ki bir hikmet bu bilgisayarda” demedik hiç. Ancak diyen kadınlar da var elbette. Ve onlar bizden çok daha mutlu. Bunu biz
değil, Amerika’da bulunan Delaware Üniversitesi tarafından yapılan araştırma söylüyor. PlayStation ve Wii gibi oyun konsolları ile bilgisayarda oyun oynayan kadınlar, çok daha enerjik ve aktif bir yaşam tarzı belirliyormuş. Öyleyse, ne yapıyoruz? Bilgisayarı, kuma olarak görmek yerine, erkeklerin ellerinden kapıyoruz. Level Dergisi çalışanlarına sorduk, size özellikle Guitar Hero, Sims Serisi, Second Life ve Desperate Housewives’ı öneriyoruz.

Stresli sevgiliye yardım paketi

Bizim zaten her an canımızı sıkacak bir nedenimiz mevcut! Üzerine bir de, mutsuz ya da stresli İnsanlarla vakit geçirince, ekstra bir keyifsizlik bas gösteriyor! Hele hele bu kişi esimiz ya da sevgilimizse, durum daha da zorlaşıyor. Ancak ondan kaçacak halimiz yok. Partneriniz stresli olduğunda, Su üç maddeyi uygulayarak ona yardımcı olmayı deneyin.

• Öncelikle, o bunalımda diye siz de bunalım takılmayın. İnanın, partnerinizle birlikte uçurumdan atlamak onu iyileştirmeyecek! Pozitif olmak, ilişkiniz adına yapabileceğiniz en faydalı şey.

• Herkesin stres seviyesi farklı olabilir. Onun is hayatında yaşadığı sorunlar size stres olmak için yeterli görünmeyebilir, ancak bu, “bence büyütüyorsun” şeklînde tavır takınmanıza neden olmamalı.www.kadinca.net

• Eğer derdini sizinle paylaşmıyorsa, onu buna zorlamayın. Onu, can sıkıcı nedenlerle sık sık karşı karsıya getirmek istemeniz yararlı olmayacaktır.

Hızlı düşün, mutlu ol!

Sıkıcı, keyifsiz, “gamlı baykuş” modunda dolandığınız bir gün mü? İyi hissetmek için hemen pozitif şeyler düşünmeye çalışmayın bu kez, sadece hızlı düşünün!

Çünkü yeni yapılan bir araştırmaya göre, hızlı düşünmek ruh halini iyileştirmenin, modumuzu yükseltmenin en başarılı yollarından biri! Evet, hayatımızı çok hızlı yaşar, her şeyi hızlıca tüketir hale gelmiş olabiliriz. Ancak, bu kez hız işe yarıyor, tartışmaya mahal vermiyor. Princeton ve Harvard üniversiteleri tarafından yürütülen araştırmalar kapsamında yapılan altı farklı deneyde, katılımcılardan, 10 dakika içinde belli sorunlar karşısında çözümler üretmeleri, alt alta sıralan pek çok fikri bilgisayar ekranından hızlıca okumaları ya da ‘I Love Lucy’ videosunu hızlı çekimde izlemeleri istenmiş. Bir bolüm katılımcı ise, aynı şeyleri normal hızda, her zamanki gibi yapmaya çalışmış. Sonuçlara bakıldığında, hızlı düşünen katılımcıların daha mutlu, yaratıcı, enerjik ve pozitif düşünmeye başladıkları ortaya çıkmış. Peki, hızlı düşünmemize yardımcı olabilecek yöntemler neler olabilir? Araştırmayı yöneten psikolog Emily Pronin; bulmaca çözmek, puzzle parçalarını tamamlamak ve bir konu hakkında beyin fırtınası yapmak gibi aktivitelerin insanın enerjisini arttırdığını söylüyor. Hızlı düşünmenin modu nasıl etkilediği kesin olarak anlaşılamamakla birlikte, beyinde mutluluk, enerji, zevk ve tatmin duygularını açığa çıkaran dopamin hormonunu tetiklediği düşünülüyor!www.kadinca.net

Bir “alo” yeter!

Ev kadınlığı zor meslek diyenler haksız sayılmaz. Bir de “evli, çalışan ve çocuklu” kapsamındaysanız, temizliğe kadın çağırmak farz oluyor… Ancak düzgün birini bulmak da ayrı bir dert… Yani dertti! Artık MAID 7X24’ü arıyorsunuz, profesyonel ve alanında eğitimli görevlilerin evinizi köşe bucak temizlemesinin keyfine varıyorsunuz!