Oca 28th 2009 Diyet İçecekleri
Bira
şarap likör kilo almanıza neden olur mu? Kasabada bir gece kaldıktan sonra akşamdan kalma endişeleriniz var mı? Kokteyl seçeneğiniz en az bir saat mutlu olmanızı sağlayan kalori ve karbonhidratlılar olabilir. Bunların yerine diyet tarzında olan kokteylleri tercih edelim.Kahve fincanında likörünüzü yudumlamak zorunda değilsiniz ama bu dondurucu kış soğuğunda eski moda olan sıcak hurma içkisi üzerinde az kalorili içebilirsiniz.
Elmalı rom
168 gram tarçınlı elma çayı
28 gram koyu rom
Tat vermesi için yapay şeker
Limon
Favori kahve fincanınıza çayı dökün ve karıştırın. Koyu rom yapay şekeri ve limonu ilave edin.
Besin Bilgi: 73 kalori 08 gram karbonhidrat 0 gram fiber
Görünmez portakal
Gençliğinizin tornavidası şeker doldur dolgundur da ve ’87. Bu naranciye bardağı ile karışık harika bir portakal tadı elde etmedir.
Bu soğuk mevsimden sizi C vitamini buradadır.
½ gram portakallı votka Absolut Mandrin Stoli Ohranj veya Smirnoff Orange Twist
¼ gram üçlü sek
½ gram taze limon suyu
¼ gram sade şurup ( yapay şekerden yapılan )
4 gram diyet tonik su
Garnitür için dilimlenmiş portakal
Sade şurubu yapmak için: Küçük bir plastik şişede 2 part su için 1 par yapay şekeri karıştıyoruz ve çözülene kadar sallıyoruz.
Buz ile büyük bardağın içine vodka üçlü sek limon suyu sade şurubu ve tonik su karıştıyoruz. Ve daha sonra dilimlenmiş portakalı ilave ediyoruz.
Besinsel bilgi: 129 kalori 25 gram karbonhidrat ve 01 gram fiber
Moskova likör kadehi
İkinci Dünya Savaşı boyunca ülkedki kimse zeki bir barmen Moskova İnadı ile gelene kadar vodka içmemişti. Tamamen enerjili ve şekersiz olan zencefil çayı için Mule’nın çok tatlı zencefil birasının ticaretini yaptık.
168 gram buzlu zencefil çayı
1 ½ gram vodka
¼ gram taze limon suyu
Sade şurup: ( yapay tatlandırıyla yapılmış olan )
Garnitür için limon
Sade şurup yapmak için: Küçük bir plastik şişede 2 part su için 1 par yapay şekeri karıştıyoruz ve çözülene kadar sallıyoruz.
Buzlu çay için zencefil çay yapraklarını satın alıp kullanabilirsiniz zencefil ve tarçın ile tatsız çay veya yapay-soğuk karışımlı siyah çay.
Büyük bir bardakta buz ile vodkayo limon suyunu ve sade şurubu karıştırın. Garnitür olarak da limon dilimlerini koyun.
Besinle bilgi: 106 kalori 07 gram karbonhidrat ve 0 gram lif.
Yorumlar Kapalı Posted by admin / Estetik ve Diyet